Manfaat Kesehatan yang Mengejutkan dari Memelihara Ayam

Generasi ponsel sepi yang terhormat: pertimbangkan memelihara ayam.

Sebuah fitur Washington Post baru-baru ini mengumumkan bahwa ayam-ayam halaman belakang diaplikasikan sebagai simbol status klasik di Silicon Valley, mengacak-acak bulu lebih dari beberapa penjaga ayam. Dalam fitur tersebut, Peter Holley mengutip pengeluaran mewah ($ 20.000 untuk koperasi!), Teknologi canggih seperti aplikasi iPhone untuk mengatur lingkungan burung, dan - tentu saja - memualkan kisah manusia yang memanjakan kawanan mereka dengan salmon organik, semangka, dan steak .

Untuk Holley, tren ayam sama seperti obsesi "hipster" lainnya. Dan, di permukaan, ini adalah perbandingan yang adil. Di antara telur-telur yang mudah diraih, telur yang super enak, dan rumah mungil - yang saya maksud dengan konstruksi kandang, pemeliharaan ayam adalah hobi yang sempurna untuk membawa mistik lumbersexual-dengan-ukulele Anda ke tingkat berikutnya.

Tetapi itu juga lebih dari itu.

Sebagai penjaga ayam dan penggiling millennial, saya dengan sepenuh hati memeluk kawanan domba saya sebagai simbol investasi dalam kesejahteraan saya. Ini mungkin terdengar seperti hipster sebagai langganan pengiriman produk saya yang hanya memberikan alpukat. Saya baik-baik saja dengan itu.

Pertama kali saya mengambil cewek, saya membujuknya seperti seseorang yang dipetik langsung dari artikel Holley (minus uangnya). Cewek itu menggulirkan mata dinosaurusnya yang tak bisa dipahami padaku. Saya jatuh cinta. Mulai dari bulu halus hingga jari kaki mereka yang panjang dan bergelombang, ayam menyokong hewan peliharaan sama seperti mereka ternak yang berguna.
Ayam adalah obat untuk kesepian

Motivasi rumah tangga untuk memelihara ayam jelas dan terdokumentasi dengan baik. Ayam menyediakan:

    hyperlocal, makanan yang bersumber dari manusia (telur dan mungkin ayam, jika itu adalah makanan Anda)
    kompos dari sisa dapur
    pupuk untuk kebun
    pengendalian hama

Lima puluh tujuh persen pemilik kawanan juga memelihara ayam mereka sebagai hewan peliharaan. Jadi, tidak mengherankan bahwa ayam juga memberikan kesehatan yang sama. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, hewan peliharaan - dan dengan demikian ayam - dapat menurunkan tekanan darah, kolesterol, dan kadar trigliserida dan memberikan lebih banyak sosialisasi, olahraga, dan waktu di luar ruangan.

Untuk anak-anak saya, burung kami adalah undian yang tak tertahankan. Mereka menyeret buku-buku dan mainan ke dalam kandang dan mengatur pesta teh keripik kentang dan makan kentang. Dan, karena kawanan kami saat ini mengubah paruhnya ke kotak peneluran, setiap hari adalah perburuan telur.

Di ujung lain dari rangkaian tahap kehidupan, ada indikasi yang baik bahwa menjaga ayam membantu mengusir kesepian bagi lansia: Mereka dapat memberikan manfaat komunitas, tujuan, dan manfaat kesehatan mental. Di satu rumah perawatan, The Telegraph melaporkan bahwa ayam menurunkan insiden kekerasan di antara orang dengan demensia hingga 50 persen.

Program nirlaba yang membawa ayam ke rumah perawatan itu, HenPower, juga mencatat bahwa menjaga ayam menurunkan risiko Alzheimer, yang berkorelasi dengan isolasi, dan mengurangi kebutuhan akan obat antipsikotik.

Anehnya, ayam juga tidak buruk dengan orang tua bukan manusia. Pada pagi yang dingin ketika saya khawatir kucing tomcat tua kami hilang, saya membuka pintu kandang dan mengharapkan sebuah kandang kosong. Sebaliknya, saya hidung untuk paruh dengan ayam saya. Dan bertengger di antara mereka, aman dan hangat dan tampak cukup puas dengan dirinya, adalah kucing saya yang hilang.
Uang tidak bisa membeli kebahagiaan atau menyederhanakan hidup Anda

Artikel Post tidak merugikan pemeliharaan ayam dengan membuatnya tampak tidak terjangkau oleh orang biasa belaka. Ayam akan menelan sedikit atau sebanyak uang yang Anda lemparkan pada mereka. Tetapi menghabiskan uang tunai tentu tidak diperlukan. Dan itu mungkin tidak akan membuat kawanan atau keluarga Anda lebih bahagia.

Kandang kami dirakit dari kayu bekas dan barang-barang yang ditemukan. Bahkan sekrup yang menahannya ditarik dari pagar tua yang dipulung dari Craiglist. Burung-burung kita memakan sisa-sisa makanan dan potongan-potongan makanan yang tidak tercerna yang dibuang kelinci, ditambah dengan pelet dan cangkang tiram untuk kesenangan mereka yang menggaruk. Jika mereka menjadi sakit atau terluka, kami dengan lembut mengantar mereka melewati Rainbow Bridge.

Bagi kami, yang lebih sederhana dan lebih mandiri dalam hidup kami, kami merasa lebih bebas. Meskipun mungkin ada orang-orang yang memelihara ayam untuk menandakan status sosial mereka, ada lebih banyak dari kita yang melihat ayam sebagai kebalikannya: penolakan kecil dari urutan kekuasaan itu.

Membeli ke status quo datang dengan biaya tinggi dalam hal kesehatan dan kebahagiaan (dan bahkan lebih banyak pengeluaran untuk "perawatan diri" untuk melawan stres itu). Bagi banyak dari kita penjaga ayam, ayam bukanlah objek yang harus dipelihara dalam kehidupan yang sudah melelahkan. Mereka melarikan diri darinya.
Ayam bisa menjadi detoks digital akhir dan pemeriksaan realitas

Ayam di halaman belakang memberikan kesempatan yang konsisten untuk melepaskan diri dari kehidupan yang sangat berat dan terhubung dengan alam. Florence Williams untuk National Geographic menghubungkan peningkatan kesejahteraan dengan akses ke dunia alam dengan berfokus pada perjalanan ke area alam. Namun membawa rumah liar terasa serupa.

Ini sedikit seperti "microdosing" di luar ruangan dengan mandi hutan, seperti yang dijelaskan oleh Rahawa Haile di The Atlantic. Jika dosis kecil dari dunia alami masih dapat memberikan manfaat dari perendaman penuh, maka ritme harian yang dapat diandalkan dari tugas-tugas ayam tampaknya seperti alternatif yang dapat diterima juga. Dan salep yang siap untuk kelelahan khusus hidup di dunia digital.

Bukan karena kebetulan, jendela remaja saya terlihat di kandang ayam. Ayam-ayam kami mengawasi dia bangun dan hinggap di ambang jendela, melotot ke kaca sampai dia berhenti bermain game dan membuka jendela untuk menghaluskan bulu mereka dan memberi mereka suguhan. (Saya mencoba melotot melalui jendela untuk mendapatkan perhatiannya sendiri, tetapi itu tidak efektif.)

Satu hal yang terlewatkan oleh Holley dalam artikelnya adalah berapa banyak penjaga ayam yang melihat kemanusiaan kita di dalam burung. Sama seperti para tetua yang mencari koneksi di rumah perawatan, ayam bukanlah makhluk yang menyendiri.

Setelah kawanan domba kami mengalami serangan rakun yang tragis, satu-satunya yang selamat - Orpington yang unik dengan sepatu bulu tidak masuk akal bernama Björk - cepat tenggelam dalam depresi: lesu, nyaris tidak makan, diam mengerikan. Kemudian, seolah-olah dengan sihir, suatu perubahan datang padanya. Dia pergi merenung, kesepian tanpa peduli apa pun. Bersembunyi di kotak bersarang, dia mendesis dan menggeram mengancam. Dia merobek bulunya sendiri untuk menimbun sarangnya.

Untuk membantunya, kami merayap dalam gelap dan membuka kandang untuk menyelipkan anak ayam berumur di bawah burung yang sedang tidur, tidak yakin hasilnya. Saat matahari mengintip di atas pohon holly yang menaungi kandang, suara-suara baru membangunkan rumah tangga kami yang tertidur: hiruk-pikuk dari kegembiraan yang menggembirakan dan peeps yang bersemangat.

Berjalan di luar, kami menemukan ayam kami sedang duduk di atas anak-anak ayam yang menggeliat, dengan teliti membusungkan bulunya untuk menghangatkan mereka, memancarkan gumpalan yang dalam dan memuaskan untuk meyakinkan mereka bahwa dunia aman.

Menjadi seorang ibu berubah Björk. Itu memberinya tujuan dan mengatur jalannya. Ini masuk akal bagiku. Dengan cara yang kecil tapi berarti, beternak ayam melakukan hal yang sama untuk keluarga saya.